Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach.

Ich begleite dich sehr gerne in einem geschützten Rahmen auf deinem Weg,

in dein individuelles Gleichgewicht.

Bei mir bist Du richtig, wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Leben irgendwie nicht so läuft und du endlich etwas verändern möchtest, aber alleine nicht weiter kommst.

Während Deines Coachings bin ich gerne für Dich da.

 

Ich bin 1988 geboren, waschechte Fränkin und lebe mit meinem Partner, neben dem Haus meiner Eltern, in einem idyllischen 500 Seelen-Dorf.

Ich liebe das Leben, die Natur, Meditation, Reisen, inspirierende Bücher, Hula Hoop, Yoga und  tiefgründige Gespräche.

 

Mein eigener Weg

Ich fühlte mich lange Zeit in meinem Leben gefangen durch die hohen Erwartungen und Ansprüche meines Umfelds. Täglich hatte ich das Gefühl, schlapp und energielos zu sein.

Die vielen kleinen Hinweise meines Körpers habe ich gekonnt ignoriert mit dem inneren Glaubenssatz „Du musst funktionieren“, bis der große gesundheitliche Knall kam und ich nun auf einem Ohr taub bin. Dieser Hörsturz war für mich der erste Warnschuss und der erste Schritt zur Veränderung. Als dann aber noch Zyklus-Beschwerden, permanente Stimmungsschwankungen, das Gefühl, keine Kraft mehr zu haben und nicht gut genug zu sein dazu kamen, weckte es in mir den inneren Impuls mein Leben zu verändern.

 

Zuerst habe ich intensiv gegoogelt was ich tun kann und nach Kursen gesucht, bei denen es um Gesundheit und Wohlbefinden ging.

So stieß ich eines Tages auf modernen Ayurveda. Ich war sofort angesteckt und hatte das Gefühl, damit anfangen zu wollen und daraufhin diesen Kurs gebucht. Im Campus angekommen habe ich am selben Wochenende entschieden, mich für diese wundervolle Ausbildung anzumelden, auch wenn so viele Zweifel in mir hochkamen.

 

Ayurveda hat mit seinen alltagstauglichen, dogmenfreien und individuellen Empfehlungen wirklich nachhaltig geholfen. Meinen Lifestyle, den Job und Verpflichtungen unter einen Hut zu bekommen. Ich habe es geschafft, mein Leben an meine Bedürfnisse anzupassen. Nun bin ich wieder in meiner Kraft. Turbulente Zeiten werfen mich heute nicht mehr aus der Balance. Ich genieße jeden Tag meines Lebens in vollen Zügen.

 

Aktuell arbeite ich daran mein Mindset hinsichtlich einer eigenen Familie zu verbessern und so auch noch den letzten Schritt in ein glückliches und erfülltes Leben zu gehen.